Обустройство комфортного рабочего места для школьника

Дополнительная мебель

Школьнику очень важно правильно организовать пространство вокруг. Если рядом будет много лишних вещей, нагроможденных в большие стопки, это не будет способствовать концентрации

Внимание ученика будет рассеиваться. Рабочее место школьника дома должно иметь дополнительную мебель

Это могут быть различные тумбочки, навесные шкафчики, полочки или этажерки. Все зависит от стиля интерьера, а также свободного пространства в комнате. Учебники, тетради, канцелярия должны находиться под рукой. Школьник должен иметь к ним легкий доступ. Поэтому необходимо устанавливать все дополнительные элементы мебели так, чтобы ребенок мог просто дотянуться до шкафчика или полочки. Не следует вешать шкафчики высоко. Из-за неудобного доступа к своим вещам ребенок будет ощущать дискомфорт. Рабочее место у него будет вызывать негативные ассоциации.

Системы хранения

На продуктивную работу влияют многие факторы, и порядок на столе является одним из них

Важно грамотно организовать системы хранения: карандаши сложить в специальные стаканы, книги расставить на дополнительных полках, сложить тетради в ниши и выдвижные ящики. Также хорошо использовать магнитные, пробковые, грифельные доски, на которых удобно оставлять важные пометки и крепить записки

Дети часто забывают что-то, поэтому такой предмет будет приучать его к самоорганизации.

Выбираем стул или кресло для школьника

Для современных школьников вариаций удобных кресел множество. Производители, в том числе и отечественные, выпускают линейки кресел на перспективу. В этом случае, когда ребенок начнет расти, то кресло можно будет подстроить под его анатомию. А вот стул на вырост покупать не стоит, так как спинка будет искривлена, начнет болеть и появится непреходящее чувство усталости, не говоря уже о сколиозе.

Эргономические модели пользуются наибольшей популярностью, так как они учитывают все анатомические особенности маленького человечка. В первую очередь стул должен отвечать таким требованиям:

подлокотников быть не должно;

поверхность обшивается только натуральными материалами;

сидушка должна вращаться во все стороны;

уровень наклона и высоты спинки должны регулироваться.

Ортопедический школьный стул Большим и слишком мягким сидение быть не должно — это может привести к искривлению позвоночника. Кожу лучше не использовать, в том числе и ее качественные аналоги. После продолжительного сидения на таких стульях, спина и и попа начнут потеть, что приведет к существенному дискомфорту. Правда, такую проблему можно исправить за счет тканевых чехлов или небольших подушек, но тогда смысла переплачивать за внешний вид такого сидения нет. Заводские чехлы должны сниматься, ведь со временем они придут в негодность и будут подлежать замене.

Все углы мебели не должны иметь острых углов и каких-либо существенных неровностей. Эксплуатационный срок качественного изделия составит не менее пяти лет.

Освещение учебного места

Освещение влияет не только на физическое здоровье. Плохой свет угнетает работу нервной системы, расслабляет, если он мягкий. Если слишком яркий или, напротив, тусклый – раздражает. Потому на всех рабочих местах даже в крупных офисах стоят лампы с холодным свечением строго над рабочей поверхностью. 

На глаза влияет свет за столом – помимо общего, должен быть локальный источник с лампой холодного свечения, так как желтый свет заставит ребенка прищуриваться. Такую лампу со светильником устанавливают слева, если ребенок правша и справа – если левша. Наклон лампы должен быть ниже уровня глаз малыша, чтобы не светить в глаза, но хорошо освещать поверхность. 

Виды школьных уголков

На сегодняшний день вариации исполнения настолько обширны, что определиться и остановить свой выбор на одном конкретном варианте бывает крайне сложно.

Ученический уголок с кроватью

Такой вариант включает в себя сразу несколько полезных составляющих: письменный стол, стеллаж для хранения книг, небольшой шкаф-пенал для одежды, несколько предметных полок и кровать — все это делает детский школьный уголок многофункциональным и практичным.

Угловой стол-подоконник

Представляет собой столешницу, вмонтированную в подоконник или находящуюся прямо на нем. Это отличный вариант и для оформления рабочего места, и для оптимизации комнаты в условиях ограниченного пространства. Стол-подоконник — хороший вариант для маленькой комнаты двоих детей школьного возраста.

Уголок с системами хранения

Как правило, данные варианты оснащены выдвижными ящичками, полочками и всевозможными отделениями для хранения школьных принадлежностей и личных вещей. Они очень полезны, поскольку способны приучить ребенка к порядку в организации своей деятельности.

С — сосредоточенность

Если мы имеем дело с ситуацией «в первый раз в первый класс», главная задача — научить ребенка учиться. Вчерашнему дошкольнику придётся привыкать к рутине ежедневных домашних занятий

Чтобы сделать переломный момент менее стрессовым, нужно уделить должное внимание зональности.

Как выбрать стиль интерьера: краткий путеводитель

Как выбрать стиль интерьера квартиры себе под стать

Яркие постеры и аппликации лучше расположить вне зоны видимости ученика, например на противоположной стене. Чтобы усилить эффект разделения, учебную зону можно «отрезать» от игровой части комнаты с помощью стеллажа или декоративной перегородки.   

Это не значит, что обстановка за рабочим столом должна быть спартанской. За эстетичный дизайн могут отвечать подобранные по цвету канцелярские принадлежности, контейнеры, коробки и лотки для бумаги.

Продуманная система хранения буквально расставит всё по местам и поможет ребёнку научиться организовывать учебный процесс и следить за вещами.

Фаворит детей и родителей — грифельная доска в детской комнате. Она может стать переходным звеном между игровой и рабочей зоной, сделает учебный процесс увлекательнее, а дизайн интереснее. 

Варианты расстановки

Общий письменный стол для двоих детей стоит приобретать только в случае, если невозможно поставить два отдельных в разных частях комнаты.

Вдоль окна

Наиболее удобным вариантом для большинства детских комнат является письменный стол, расположенный вдоль окна. В идеале его столешница тянется от одной стены к другой, предоставляя детям большое пространство для занятий. Стандартные модели могут не подойти, поэтому понадобятся услуги мебельных компаний. Подоконник окна можно заменить наращенной столешницей.

На окно стоит повесить легкие шторы, чтобы дневной свет не мешал детям заниматься

При выборе такой модели стоит обратить внимание на:

• наличие разделителя между двумя рабочими местами. В его роли может выступить книжный шкафчик, расположенный посередине столешницы или нижняя тумба. Полностью удержать детей от общения во время выполнения домашней работы невозможно, но помочь им сконцентрироваться – необходимо.
• темперамент. Письменный стол вдоль окна хорошо вписывается почти в любой интерьер, но такой вариант подходит далеко не всем. Многие школьники, особенно младшего возраста (7-10 лет), испытывают трудности с концентрацией внимания. В этом случае, не следует ставить его у окна – дети будут постоянно отвлекаться на внешние раздражители. Лучше подобрать угловой вариант.
• дополнительные атрибуты. У окна обычно располагают батарею централизованного отопления. Длительное нахождение в такой близости от источника тепла может сослужить плохую службу и негативно повлиять на здоровье. Поэтому желательно приобретать письменный стол с задней стенкой и часто проветривать детскую.

Угловой вариант

Если площадь комнаты позволяет, то можно выбрать угловой стол, где обе столешницы имеют одинаковые размеры.

Простым решением будет приобретение одинаковых столов для каждого ребенка, и расположить их буквой «Г», а между ними поставить тумбочку.

Угловое расположение имеет значительные преимущества. Во-первых, в детской за счет использования свободного угла не надо выделять целую стену для рабочей зоны, а можно использовать ее для второй отдельной кровати. Во-вторых, школьники так меньше отвлекаются друг на друга.

Стол вдоль стены

В длинной детской удачным будет расположение общего стола вдоль одной из стен. Главное, правильно ее выбрать. Для правшей свет с окна должен падать с левой стороны, а для левшей – с правой. Но при этом, обязательно надо предусмотреть и дополнительное настольное освещение.

Такое расположение — одно из самых популярных видов обустройства рабочей зоны для двух детей. Оно напоминает установку стола вдоль окна, но в данном случае над столешницей можно расположить полочки.

Задача взрослых – воспитать правильное отношение школьников к учебному процессу. «Ученье – свет», — но им только предстоит это осознать. И мальчики, и девочки до 12-летнего возраста чувствуют психологическую потребность в играх, поэтому не стоит всё их время занимать учёбой. Возможность разрядки и наличие хорошо оборудованного рабочего места благотворно скажутся на успеваемости обоих детей.

Советуем почитать об идеях оформления детской для двух девочек.

фото:depositphotos.com/sveter, fiphoto, Toncsi47, alkir_dep, poligonchik, zuzulicea, kuprin33, photosphobos

Письменный стол для уголка школьника

Мебель для школьника для дома отличается особой конструкцией. По рекомендации специалистов, оптимальные размеры стола — 120х60 см.

Парты могут быть оборудованы механизмами для регулировки высоты столешницы и угла ее наклона.

Не лишними будут дополнительные элементы: подстольные тумбы, выдвижная панель для клавиатуры, полки для книг, тетрадей, подставка для монитора. Письменные столы могут быть как элементами мебельного гарнитура, так и самостоятельными изделиями.

Для младших школьников желательно выбирать мебель-трансформер, которую легко преобразовывать по мере роста ребенка. Ведь если ученический стол будет низким или высоким, то это плохо отразится на позвоночнике и зрении. Для комфортных занятий столешницу можно приподнимать (рекомендуемый угол наклона 15˚). Также модели часто оснащаются тумбами на колесах, которые можно использовать как пуф.

Девочкам-подросткам понравятся изящные столы из массива. Модели с открытыми и глухими секциями и выдвижными ящиками позволят хранить книги, тетради и многочисленные девичьи безделушки.

Рабочие уголки мальчиков стильно дополнят компьютерные столы из металлических каркасов со стеклянными столешницами. На полках, обустроенных в виде надстроек, будет удобно разложить письменные принадлежности и книги, а также поставить монитор.

Рекомендуем к прочтению

• Как выбрать письменный стол для школьника
• Стул для школьника: классификация моделей, как правильно выбрать
• Что выбрать школьнику: ортопедический стул или кресло

Оптимальные размеры стола

И форма стола, и его размеры, а также конструкция напрямую влияет на здоровье школьника. Ребенок, делая уроки, вынужден подолгу находиться в одной позе. Если она будет неудобной, ели нагрузка на шею, спину, ноги будет распределяться неравномерно, появятся нарушения осанки, снизится зрение.

Поэтому при покупке стола важно ориентироваться на посадку и на оптимальную высоту. Определить ее несложно, если держать в голове следующие правила:

1. Уровень рабочей столешницы должен находиться ровно по линии расположения солнечного сплетения ребенка, сидящего за партой.
2. Когда ребенок опускает руку, сидя за рабочей столешницей, ее локоть должен находиться ниже плоскости стола на 5 см.
3. Расстояние между нижним краем стола и коленями сидящего ребенка должно быть не ниже 10 см.
4. Минимальная длина столешницы для одного ребенка — один метр: раздвинутые локти должны полностью умещаться на рабочей поверхности.
5. Ширина должна позволять расположить сразу несколько предметов: тетради, книги, канцелярские принадлежности. Для первоклассников можно приобретать узкий стол, шириной 60 см, для старших детей выбирать модель уже 80 см не стоит.
6. Когда на столе устанавливается компьютер, расстояние между его монитором и глазами школьника должно составлять 40 см.

В большинстве случаев можно взять за основу следующие цифры

Любой специалист — как врач, так и представитель мебельной отрасли, скажет, что размеры – дело сугубо индивидуальное, и приведенные выше цифры лишь ориентировочные, усредненные. Потому правильнее всего будет совместное посещение специализированного магазина.

Когда школьник сидит за столом прямо и в комфортной для работы позе, столешница должна быть параллельна солнечному сплетению. Убедитесь, что не приходится поджимать ноги, стопы поставлены на пол ровно и не повисают в воздухе даже совсем чуть-чуть.

Форма стола

Письменный стол часто делается на заказ. В этом случае на выбор дается несколько разновидностей столешниц:

1. Стол у окна в детской комнате на всю ширину. Данная технология удобна, так как предлагает широкую область для обучения, игр, чтения. Такие столешницы позволяют разместить все нужное на одной плоскости. Сплошная модель часто дополняется настенными ящиками и шкафчиками. Так становится еще удобнее брать канцелярию.
2. Угловая столешница. Часто используется в комнатах, где нет достаточного места для установки больших столов. Особенно понравится детям, которые активно занимаются хобби. Он удобен в рисовании, вышивании, вырезании по дереву. Все, что необходимо для веселой работы находится под рукой.
3. Овальный тип. Подходит для больших квартир, где нет необходимости экономить место. Посередине в таком столе делается овальное углубление, что также удобно для учебы. Большая площадь позволяет уместить больше предметов в близкой доступности.

Преимущества и недостатки использования места у окна

Современная рабочая зона у окна в детской может отличаться по размеру и форме, а также дизайну. Удобное детское рабочее место нужно не только школьнику, но и ребенку дошкольного возраста. Там он может заниматься творчеством, читать, играть в настольные игры и заниматься подготовкой к школе. Такое пространство требуется ребенку в любом возрасте. Место у окна имеет свои преимущества:

• максимальная освещенность;
• экономия электроэнергии;
• экономия свободного пространства;
• использование подоконника с целью увеличения рабочей площади;
• удобное зонирование помещения.

Следует отметить и недостатки такой расстановки:

• в случае расположения комнаты с северной стороны солнечный свет поступает в переизбытке, что может повлечь необходимость его заглушать;
• расположенной на столе технике противопоказаны прямые солнечные лучи;
• проветривание помещения возможно только в отсутствие ребенка;
• нарушение теплообмена в помещении ввиду расположения рабочего стола над батареей.

Существующие недостатки незначительны для того, чтобы рабочий стол у окна в детской был перемещен в другое место. К организации полезного пространства нужно подойти технически грамотно.

Идеи для организации рабочего пространства школьника

Чтобы школьник не забывал, где оставил свой рюкзак, и не искал его по комнате, сделайте крючок возле стола, на который можно повесить ранец. Так ребенку будет удобнее собирать и разбирать рюкзак после школы, а также сразу складывать в него тетради с готовым домашним заданием, не отходя от стола.

Не выбрасывайте втулки от туалетной бумаги! Они вам пригодятся, как и старые коробки, которые можно обклеить упаковочной бумагой. В коробке разместите втулки и склейте их между собой. Теперь ребенку будет удобно хранить ручки, фломастеры, карандаши и кисточки! Они не будут путаться между собой, а на столе не будет стоять слишком много стаканчиков или баночек.

Хранить папки и блокноты можно в самодельном органайзере из коробок (идеально подойдут коробки из-под хлопьев). Возьмите 3 коробки, обрежьте верхушку каждой и склейте их между собой цветным скотчем!

Также коробки можно обрезать необычным способом и хранить в них бумаги, журналы и школьные тетради.

Обязательным атрибутом рабочего места школьника является доска или свободное пространство над столом, куда можно вешать расписание уроков, важные напоминания и записки, рисунки, календарь и т.д. Такая доска может быть выполнена из простого дерева, тогда бумаги к ней можно будет крепить скотчем. Также можно использовать пенопласт или пробковое дерево, в таком случае запаситесь кнопками.

Если в детской мало места или ваши школьники уже постарше, и не любят всегда учить уроки за письменным столом, сделайте для них приставной столик из картонной коробки, на котором можно заниматься даже на кровати.

Следующий лайфхак — прекрасный выход для тех семей, у которых много детей или пространства жилплощади не позволяют детям заниматься каждый за своим столом. Как создать для детей рабочую атмосферу, чтобы они не разговаривали между собой и не отвлекались от домашнего задания? Сделать перегородки!

Чтобы перегородки были мобильными и легкими, их лучше сделать из плотного картона и разукрасить яркими цветами. Каждый ребенок сможет видеть перед собой свой список дел, расписание и домашнее задание и лучше сконцентрироваться на учебе.

Чтобы список дел и расписание ребенка всегда были у него перед глазами, можно также прибить возле стола небольшую рейку, а на нее приклеить яркие прищепки, на которые всегда можно вешать бумаги и списки.

Старые жестяные банки от консервированного горошка, кукурузы и других овощей и фруктов, можно ярко покрасить и хранить в них ручки и карандаши. Уверенны, ребенок будет рад такому декору на столе в разы больше, чем покупному органайзеру.

Чтобы канцелярия постоянно не терялась и не «кочевала» с места на место, сделайте на столе отдельный уголок для мелочей на подносе. Можно использовать как недорогой яркий платиковый поднос, так обклеить бумагой крышку от картонной коробки.

На поднос приклейте стакан для ручек, коробочки для мелочей (скрепок, ластиков, стикеров) и бокс для другой канцелярии.

Аналогичный поднос можно сделать и со стеклянными баночками. Украсьте их ярким скотчем, блестками и приклейте дном на поднос. Теперь стаканчике на столе всегда будут в одном месте и не смогут перевернуться с содержимым.

Чтобы поддерживать порядок в закрытой тумбе, используйте пластиковые стаканчики для хранения мелочей и канцелярии.

Для организации порядка на рабочем столе школьника понадобятся и пустые картонные коробки! Разрисуйте их или обклейте рисунками, стикерами, цветным скотчем и храните там бумаги, тетради, блокноты, черновики.

Пластиковые контейнеры из Ikea прекрасно подойдут для организации вещей школьника. Их можно подписать, и тогда ребенок сможет быстро находить то, что ему нужно для занятий.

Кроме того, такие корзины можно хранить на открытых поверхностях, а не прятать в шкаф, ведь они очень эстетичные и прекрасно дополнят детскую комнату.

Также можно приобрести в Ikea металлическую мобильную тележку на колесиках, в которую поместится уйма мелочей, канцеляри, и ее можно передвигать. Прекрасное решений для детей, у которых нет отдельной комнаты или ее площадь небольшая.

Если наши лайфхаки вам понравились, предлагаем также посмотреть чудесную подборку школьных идей, многие из которых вас очень удивят! Это потрясающе!

Выбираем место для рабочего стола

Не следует ставить стол школьника:На кухне. Даже, если она вместительная — вариант не самый удачный. Во-первых, кухня — это место не только для приготовления пищи, но и для постоянных посиделок, встреч, чаепитий, выяснения проблем и вопросов и пр. Сосредоточиться на учебе ребенок просто не сможет. Во-вторых, кухня — это еда, с которой учебники совершенно несовместимы.У дверей. Этот вариант отметаем сразу. Ни у дверей, ни спиной к дверям делать уроки нельзя. Данное расположение обеспечивает психологический дискомфорт для ребенка.Под 2-ярусной кроватью. Частично сэкономить квадратные метры у вас, конечно, получится, но вот дискомфорт ребенку обеспечен. Психологи не рекомендуют даже спать на нижних ярусах — «давление» сверху пользы не приносит. Да и помочь малышу с уроками тоже будет сложно — для взрослого человека там будет еще меньше места.По центру комнаты у стены. Для мамы с папой — отличный вариант. Сразу видно, чем занят ребенок. А вот для самого малыша — вариант не особо привлекательный. Как и взрослому, ребенку намного комфортнее в личном уголке, где не нужно прятать тетрадки от посторонних глаз.

Организуя рабочее место для школьника, родители должны принять во внимание несколько факторов. По возможности постарайтесь придать пространству для занятий некую укромность. Конечно, лучше всего выделить ребенку отдельное помещение, но для многих семей это роскошь

Конечно, лучше всего выделить ребенку отдельное помещение, но для многих семей это роскошь.

Создавая для школьника дома место для занятий, учитывайте не только технические характеристики мебели, но и рекомендации психологов. Идеальный вариант – когда за спиной находится стена. Обеспечьте ребенку возможность контролировать комнату, где он готовит уроки. Если кто-то откроет дверь, ученик не должен оглядываться, чтобы его увидеть. Хорошо, если он может посмотреть на входящего просто повернув голову. Неплохой вариант – расположение возле окна. Но только когда стол для школьника установлен от него чуть в стороне. Это предотвратит появление бликов на экране компьютера и не позволит солнечному свету слепить ребенка.

Естественное освещение в комнате для занятий – обязательное требование. Однако учтите некоторые особенности. Если ребенок правша, установите стол так, чтобы свет падал на столешницу слева. Для левши, соответственно, наоборот.

Конечно, далеко не всегда можно выполнить все рекомендации, но есть правила, которые необходимо учитывать:

• Немного укромности. Ее создаем либо с помощью мебели, либо за счет отдельного помещения. Можно отгородить стол этажеркой, установить его на утепленной лоджии, отвести отдельное уютное место в спальне и пр.;
• Дневное освещение — обязательно! Ребенок — правша? Значит, свет должен падать слева. А если левша — наоборот.
• Телевизор должен находится от рабочего пространства как можно дальше. Минимум 2 метра – расстояние безопасное при телевизионном излучении.
• При необходимости расположить стол для занятий можно даже в общей комнате. В этом случае придется прибегнуть к разграничению комнаты на зоны. Для этого можно использовать ширмы, этажерки, подиумы и т. п.

Если совсем не хватает места:

Стол можно сделать откидным (от стены), но, опять же, с учетом возможности уединения.

• Если детей двое, то можно соединить их столы одной перегородкой (либо этажеркой для учебников) — и места экономия, и уединение.
• Можно соорудить стол на длинной столешнице, дизайнерски протянутой вдоль стены над тумбами. Часть столешницы — под бытовые предметы, часть — персонально для ребенка.
• Расширенный подоконник. В крохотных квартирках нередко используют и такой вариант. Подоконник расширяют, удлиняют, ставят высокий удобный стул.
• Угловой небольшой стол. Удобен в маленьких помещениях. К нему не помешают дополнительные полки.
• При наличии фантазии стол можно установить в любом месте общей комнаты с помощью зонирования пространства (цветом, подиумом, ширмой и пр.). Зонирование пространства детской комнаты для разнополых детей — это отличный дизайн и удобство.
• Стол-трансформер. Тоже неплохой вариант, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Выбор мебели

Как выбрать стол

Отправляясь за покупкой стола, следуйте важному правилу: стол должен соответствовать росту и возрастной категории вашего чада. К примеру, если при измерении роста школьника метр показывает значение 110–119 см, придерживайтесь высоты столешницы не более 52 см. Рост, превышающий 120 см, требует приобретения стола более 60 см

Рост, превышающий 120 см, требует приобретения стола более 60 см.

Основной показатель правильности выбора стола такой: усадите школьника на стул и придвиньте к столу. Если боковая сторона стола располагается чуть ниже уровня груди, можете смело покупать мебель, это как раз то, что вам сейчас нужно.

Если школьник ходит в первый или второй класс, специалисты рекомендуют выбирать стол, в котором встроен механизм регулировки наклона столешницы вперёд. Это обеспечит малышу правильное положение позвоночника при сидении за «партой» дома.

Когда квартира стеснена в площади, уместно установить монолитный стол по типу трансформера. Конечно, подобная мебель вряд ли стоит дёшево, но вместе с этим она имеет ряд преимуществ.

1. Высота ножек позволяет поднимать столешницу выше, по мере того, как школьник будет расти, эта особенность трансформации очень пригодится подростку.
2. По желанию можно раздвинуть площадь рабочей поверхности. Таким образом, сложенный стол кажется небольшим и аккуратным, а в разложенном виде превращается в функциональный и удобный предмет мебели.

Если стол планируется поставить в углу, выбирайте угловые конструкции — их легче разделить на зоны, в одной части стола можно разместить компьютер, а другую часть оставить для книг, тетрадей и работы с ними.

Кстати, если уж речь зашла о компьютере, по мнению медиков, монитор должен располагаться на уровне глаз, чтобы подростку не пришлось постоянно вытягивать или шею — впоследствии такая поза сидения может привести к сколиозу. Предусмотрите размещение клавиатуры внутри выдвижной панели — подобный дизайнерский приём позволит сэкономить место на столешнице.

Каким должен быть стул

Удобство организации рабочего места школьника дома также зависит от правильного выбора стула. В идеале должна регулироваться и высота сидения, и угол наклона спинки. О правильной посадке можно говорить, если стопы малыша полностью стоят на паркете, а колени в этом положении принимают прямой угол.

Если стул приобретается «на вырост», позаботьтесь о фиксации специальной подставки, лучше надёжно зафиксировать её крепёжными элементами, иначе не факт, что ваше чадо станет использовать его каждый раз, когда садится за уроки.

Некоторые родители выходят из положения, подложив под ноги толстые словари, тоже вариант, но тогда вам придётся постоянно следить за тем, чтобы школьник пользовался этим «приспособлением».

Как определить оптимальный угол наклона спинки стула? Спина должна быть ровной, излишняя подача вперёд или отклонение назад вредны для неокрепшего позвоночника. Расстояние от столешницы до стула варьируется в пределах 8–10 см.

Покупая для дома одновременно стол и стул, усадите ребёнка за рабочее место, попросите разместить локоть на столешнице, а после дотянуться до уголка глаза. Высота сидения, соответствующая общепринятым нормативам, должна позволить подростку едва коснуться лица пальцами.