5 секретов эргономичного пространства

Понятие эргономики

Эргономика (от греческого ergon – «работа», nomos – «закон», или «закон работы») – это область знаний, которая комплексно изучает трудовую деятельность человека в системе «человек – техника – среда» с целью обеспечения эффективности, безопасности и комфорта трудовой деятельности. Поэтому исследования эргономики базируются на определении закономерностей психических и физиологических процессов, которые лежат в основе определенных видов трудовой деятельности, изучающие особенности взаимодействия человека с орудием и предметами труда.

Возникновению эргономики способствовали проблемы, связанные с внедрением и эксплуатацией новой техники и технологий в ХХ в., а именно рост травматизма на производстве, текучесть кадров и т. д., так как научно-технический прогресс начал набирать обороты, и это требовало нового объединения наук при активном привлечении психологии, гигиены и многого другого.

Современная эргономика выступает как интегральная наука о трудовой деятельности, которая позволяет повысить трудовую эффективность путем оптимизации условий труда и всех процессов, с ним связанных. Под эффективностью труда в данном случае выступает не только высокая производительность труда, но и положительное влияние на личность рабочего, удовлетворенность своим трудом. Данные, полученные с помощью эргономики, используются при разработке рекомендаций в системе научной организации труда. Эргономика решает задачи оптимизации трудовой деятельности, способствует охране труда, обеспечивая его гигиену и безопасность труда. И если гигиена труда в эргономике организуется на основе требований физиологии и медицины, то эргономический аспект безопасности труда решается, главным образом, при непосредственном вмешательстве психологии.

Нужно отметить, что эргономика занимается не только усовершенствованием условий труда при существующей технике, но и разработкой рекомендаций по проектированию новой техники и новой организации труда с позиций требований этой науки. Исходя из психологических, гигиенических и прочих условий труда, она вырабатывает соответствующие требования к технике, в том числе и к техническим средствам безопасности труда.

Современная эргономика исследует не только усовершенствование условий труда при существующей технической оснащенности, но и разработку рекомендаций новой организации труда с позиций требований этой науки.

Цель и задачи эргономики

Целью эргономики является изучение закономерностей трудовых процессов, роли человеческих факторов в трудовой деятельности и повышение эффективности производства при соблюдении условий безопасности труда.

Кроме того, эргономика включает изучение конфликтных ситуаций, стрессов на рабочем месте, утомления и нагрузки с учетом индивидуальных особенностей работника.

Особое внимание эргономика уделяет процессу отбора, обучения и переобучения специалистов.

Создание информационной базы, коммуникаций, дизайна рабочего места непосредственно отражается на производственном процессе и отношениях.

Выработка единых стандартов и критериев трудовой деятельности для каждой профессии в подобных условиях имеет важное значение для безопасности, минимизации аварийных ситуаций и оптимизации условий труда.

В основе вышеперечисленных целей можно сформулировать несколько основных теоретических задач:

1. разработка специфических категорий эргономики, которые отражают специфику предмета, содержания и методов;
2. поиск и описание связи между трудом человека и эргономическими параметрами технических систем и внешней средой;
3. разработка теоретических основ проектирования деятельности человека-оператора с учетом особенностей технических систем;
4. исследование закономерностей взаимодействия человека и технических систем и др.

Эргономика – это!

Чтобы никому не было обидно, я сейчас дам определение, которое дала Международная Ассоциация Эргономики (Далее – асоциация эргономистов. Да, она существует, я тоже удивился.)
(В скобочках я объясняю непонятные моменты и привожу примеры. Вы можете читать только их — немного потеряете).

Эргономика – это наука, изучающая взаимодействие человека и других элементов системы, («Другие элементы системы» – это всё, до чего человек дотрагивается. Для стоматологов это, например: установка, салфетка, ассистент, пол, пациент, зонд, воздух в помещении.)а также сфера деятельности по применению теории, принципов, данных и методов этой науки для обеспечения благополучия человека и оптимизации общей производительности системы (Они хотели сказать, что они не только изучают – какой угол раздвигания ног в маршрутке оптимальный – Но и вводят свои теории в нашу жизнь. – Объявление: уважаемые пассажиры, не раздвигайте ноги шире 400).

Кстати, техника безопасности – это частный случай эргономики.

С греческого эргономика переводится как закон работы. Можно сделать вывод, что эргономика вырабатывает законы, которые делают работу эффективной.

Предмет эргономики

Предметом эргономики является изучение системы человек – машина – среда и ее действие. Эргономика рассматривает распределение труда между человеком и машиной, следит за соблюдением безопасности труда при взаимодействии с механизмами, анализирует и распределяет обязанности операторов, разрабатывает дизайн рабочих мест с учетом антропометрических данных, в том числе и для лиц с ограниченными трудовыми возможностями. Эргономика основывается на психологии, социологии, физиологии и медицине, гигиене труда, общей теории систем, теорий управления и организации труда, охране труда, некоторых технических науках и технической эстетике.

Оборудование: на что смотрим в первую очередь?

Предполагается анализировать местонахождение предметов, постоянно используемых в рабочем процессе

Важно понимать, есть ли влияние со стороны привычек на расположение вещей. Предположим, работник ранее постоянно держал некоторый предмет довольно далеко, так как он не использовался в повседневной работе, но ситуация изменилась, обязанности скорректировались, он требуется ежедневно

Значит, пришло время поменять место его хранения и положить поближе. Это поможет не только экономить время, но и более рационально расходовать силы.

Многие рабочие места в офисах дополнены настенными полками. Располагать их рекомендовано так, чтобы предметы на нижнем ярусе были доступны без необходимости вставать со своего места. Если некоторое изделие используется постоянно, оно должно находиться рядом. Как правило, это МФУ, справочник, телефоны. Придется подобрать место, до которого не требуется тянуться.

Обучение и исследования

Институты, факультеты, помещения и мероприятия по эргономике можно найти, прежде всего, в университетах:

Технические колледжи (университеты), технические колледжи

• Информатика, эргономика программного обеспечения (например, Гамбургский университет, Кооперативный государственный университет Баден-Вюртемберга)
• Машиностроение, дизайн, мехатроника
• Психология, человеко-машинный интерфейс (например, Гамбургский университет)

Эргономика особенно распространена в технических университетах и ​​в основном на факультетах машиностроения . Часто это происходит из-за того, что институты эргономики и эргономики возникли из институтов-предшественников, которые были созданы на факультетах машиностроения (например, институты физиологии труда ).

Эргономические институты с акцентом на эргономику сегодня можно найти в Германии в Bergische Universität Wuppertal, TU Munich, TU Ilmenau, TU Darmstadt, TU Dresden, RWTH Aachen, TU Chemnitz, TU Dortmund, Otto von Guericke University for Magdeburg и в Кардебургском институте Technology (KIT) и в Берлинском техническом университете, в Австрии — в Венском техническом университете и в Техническом университете Граца и в Швейцарии — в ETH в Цюрихе.

Внешние университетские исследовательские институты с эргономическими темами включают Институт промышленной инженерии Фраунгофера (IAO), Штутгарт, Институт прикладной промышленной инженерии (ifaa) , Дюссельдорф, и Институт REFA, Дортмунд.

Виды совместимости среды «человек-машина»

• Антропометрическая совместимость — учёт размеров тела человека (антропометрии), возможности обзора внешнего пространства, положения оператора при работе.
• Сенсомоторная совместимость — учёт скорости моторных операций человека и его сенсорных реакций на различные виды раздражителей.
• Энергетическая совместимость — учёт силовых возможностей человека при определении усилий, прилагаемых к органам управления.
• Психофизиологическая совместимость — учёт реакции человека на цвет, цветовую гамму, частотный диапазон подаваемых сигналов, форму и другие эстетические параметры машины.

Размеры кухонных шкафов и тумб, а также пеналов или колонок

Что касается размеров шкафов и тумб на кухне, то здесь обязательно
учитывается эргономика. Производители кухонь должны проектировать мебель в соответствии с личными параметрами тех, кто будет пользоваться кухней, как для высоких людей, так и для людей в инвалидных колясках.

Размеры шкафов и тумб для кухни приведем в
отечественном исполнении и для сравнения с размерами приводимыми на зарубежных ресурсах, например, с испанского сайта
http://kanseicocinas.com/2014/07/las-medidas-de-los-muebles-de-cocina/.
 

Если судить по схеме кухни зарубежного производства, то высота
нижних тумб 700 мм, верхних шкафов 700-900 мм. Глубина корпуса
верхнего шкафа для кухни без фасада 330 мм, нижней  тумбы
580-680 мм. Скорей всего, это схема какого-то частного случая, но в
целом размеры схожи с отечественными, как Вы увидите дальше.

По нашему опыту производства кухонь, глубина корпуса нижних тумб
для кухни 520 мм, глубина тумбы для духовки 560 мм и это размеры 
без фасада. Это связано с тем, что столешницы продают в основном глубиной 600 мм и при толщине фасада в 20 мм,
тумба для духовки с фасадом будет глубиной в районе 580 мм, свес
столешницы будет в итоге 20 мм.

При глубине тумб в 600 мм понадобятся столешница большей глубины, а значит и
стоить столешница будет дороже. Как раз такой случай мы видим на
схеме с зарубежного сайта. Высота нижней тумбы для кухни 720 мм, добавляем высоту цоколя 100 или 150 мм, а также высоту столешницы в 38 мм
и получаем те же 858 — 908 мм.

Ширину тумб на кухне можно выбрать в диапазоне 150, 200, 300, 400, 450, 500, 600, 800, 900 и 1200 мм.
Высота цоколя 100-150 мм, минимальная высота 75 мм.

Цоколь на кухне должен быть утоплен относительно корпуса не менее, чем на 75 мм, чтобы можно было подойти плотнее к кухне.
Вроде бы мелочь, но это тоже эргономика и удобство
пользования кухней.

Высота верхних шкафов на кухне сегодня сильно варьирует, наиболее часто используемые высоты это 700 и 900 мм, глубина 330 мм без фасада. На российской фабрике высоты 600, 720 и 912 мм при глубине 320 мм. Ширина шкафов, как и тумб различная, изменяется от 300, 400, 500, 600 до 800, 900 мм.

Пеналы или колонки имеют ту же глубину, что и тумбы, а высота по верхнему уровню шкафов, хотя и не обязательно. Ширина пеналов может быть 300, 450, 500, 600 и 900 мм.

Оценки удобства использования

Существует два основных способа оценки удобства (пригодности) использования продукта:

• прямая оценка на основе анализа результативности, эффективности и удовлетворённости, достигнутых в результате эксплуатации продукта в реальных условиях: если в указанных условиях одна система более эргономична, чем другая, то оценка должна это выявлять;
• косвенная оценка на основе анализа отдельных подхарактеристик, отражающих определённые свойства системы в установленных условиях эксплуатации.

Прямая оценка рассматривается в стандарте ISO 9241-11, который исходит из того, что эргономичность системы зависит от всех показателей, влияющих на эксплуатацию системы в реальных условиях, включая как организационные показатели (например, трудовые навыки, местоположение или внешний вид продукции), так и индивидуальные различия между пользователями, например, в культурном уровне и предпочтениях. Такой широкий подход имеет свои преимущества, которые заключаются в ориентации на реальные цели при создании продукции, главная из которых состоит в том, чтобы удовлетворить потребности реальных пользователей, выполняющих реальные задачи в реальной технической, физической и организационной среде.

Косвенная оценка рассматривается в стандарте ISO/IEC 25010, который описывает следующие подхарактеристики удобства использования:

• определимость пригодности (англ. appropriateness recognizability): возможность пользователя понять, подходит ли продукт или система для его потребностей, на основе первоначальных впечатлений, документации и другой предоставленной информации;
• изучаемость (англ. learnability): степень эффективности, производительности и удовлетворённости пользователя обучением использованию системы;
• управляемость (англ. operability, controllability): обеспечение простоты управления и контроля;
• защищённость от ошибок пользователя (англ. user error protection): степень, в которой система защищает пользователя от совершения ошибок;
• эстетика пользовательского интерфейса (англ. user interface aesthetics): степень, в которой пользовательский интерфейс удовлетворяет пользователя и доставляет ему удовольствие от процесса взаимодействия;
• доступность (англ. accessibility): возможность использования продукта или системы широким кругом людей с самыми разными (в том числе, ограниченными) возможностями.

История и развитие

Французский тунисский физиолог и специалист по эргономике Жюль Мардоче Амар (1879–1935) считается пионером в области эргономики. Он разработал протезы и обучающие программы для профессиональной реинтеграции инвалидов войны. С момента сознательного использования термина «дизайн» эргономика получила все большее развитие. Первые подходы возникли в Баухаусе . Однако он был разработан и применен последовательно и всесторонне только американским дизайнером Генри Дрейфусом и его конструкторским бюро.

Сегодня соблюдение и применение эргономических знаний является не только полезным дополнением к продуктам для пользователя, но и преимуществом на рынке перед конкурентами.

Стандартизация эргономики продвигается Комитетом по стандартам эргономики DIN (NAErg).

Что такое эргономичная мебель

Понятие эргономичности в наибольшей степени применимо при организации рабочего пространства в офисе. Проблемы со зрением, боли в спине, сосудистые заболевания, головные боли — всего этого можно избежать, выбирая правильную мебель.

Поскольку преобладающая часть времени проходит в положении сидя, стул — первое, на что стоит обратить внимание. Хорошее кресло должно поддерживать поясницу, обеспечивать нахождение рук и запястий на одной линии, снимать нагрузку с плечевого пояса

Плюсом будет наличие специальных углублений, повторяющий очертания позвоночника и выпуклая подушка для поясного отдела. Но даже при наличии этих элементов задачи, поставленные перед креслом не могут быть выполнены в полной мере, если оно не обладает должной вариативностью настроек. Сидение и спинка обязательно должны быть регулируемыми, чтобы подстраиваться под рост и вес работника.

Кроме как обеспечение максимального комфорта, термин «эргономичность» также подразумевает должную степень безопасности и заботу об экологии. Хорошая специализированная мебель гипоаллергенна, не истощает вредоносных веществ и неестественных запахов.

Таким образом, правильная эргономичная мебель должна соответствовать значению слова «эргономика» и обладать такими характеристиками:

• безопасность в использовании;
• экологичность;
• гибкость в настройках;
• комфортабельность;
• функциональность;
• мобильность.

Виды совместимости среды «человек-машина»[править | править код]

• Антропометрическая совместимость — учёт размеров тела человека (антропометрии), возможности обзора внешнего пространства, положения оператора при работе.
• Сенсомоторная совместимость — учёт скорости моторных операций человека и его сенсорных реакций на различные виды раздражителей.
• Энергетическая совместимость — учёт силовых возможностей человека при определении усилий, прилагаемых к органам управления.
• Психофизиологическая совместимость — учёт реакции человека на цвет, цветовую гамму, частотный диапазон подаваемых сигналов, форму и другие эстетические параметры машины.

Лучшие эргономические столы для школьников

Письменный стол для школьника имеет огромное значение, ведь за ним ребенок проводит достаточно много времени. Он должен быть безопасным и удобным для домашних занятий. Встречаются три основные виды столов, которые представлены в мебельных магазинах.

Разновидности эргономичных столов:

1. Стол письменный эргономичный правый отличается небольшим поворотом столешницы в правую сторону. Такая форма позволяет сэкономить пространство. Одновременно можно разместить компьютер и место для учебных занятий. Площадь конструкции больше, чем у классических моделей. Наиболее популярным письменным эргономичным столом с правым дополнением является «Монолит». Выпускается мебель с современным дизайном и внедренными техническими разработками.
2. Классический вариант имеет стандартную прямоугольную форму. Если выбирать стол по эргономичным характеристикам, то он не испортит осанку ребенка. Многие модели оборудованы полочками, тумбами с задвижками. Расстояние между полками должно быть не больше 20-40 см. Некоторые варианты имеют выемку, чтобы направлять движение тела ребенка.
3. Стол эргономический с 4 секциями на регулируемых ножках считается максимально удобным для учеников, ведь может подстроиться под любого школьника. Здесь контролируется высота столешницы и ее уклон. Благодаря этому не пострадает осанка ребенка, ведь уменьшается нагрузка на позвоночник. Трансформер уберегает зрение учеников, потому что уменьшает усталость, повышает работоспособность.

Overview

Ergonomics is concerned with the ‘fit’ between computers and their technological robots and environments. It takes account of the user’s capabilities and limitations in seeking to ensure that tasks, equipment, information and the environment suit each user.

To assess the fit between a person and the used technology, ergonomists consider the job (activity) being done and the demands on the user; the equipment used (its size, shape, and how appropriate it is for the task), and the information used (how it is presented, accessed, and changed). Ergonomics draws on many disciplines in its study of humans and their environments, including anthropometry, biomechanics, mechanical engineering, industrial engineering, industrial design, kinesiology, physiology and psychology.

Typically, an ergonomist will have a BA or BS or BD in Psychology, Industrial/Mechanical Engineering or Industrial Design or Health Sciences, and usually an MA, MS or PhD in a related discipline. Many universities offer Master of Science degrees in Ergonomics, while some offer Master of Ergonomics or Master of Human Factors degrees. In the 2000s, occupational therapists have been moving into the field of ergonomics and the field has been heralded as one of the top ten emerging practice areas.

According to the International Ergonomics Association:

• Physical ergonomics: is concerned with human anatomical, and some of the anthropometric, physiological and bio mechanical characteristics as they relate to physical activity.
• Cognitive ergonomics: is concerned with mental processes, such as perception, memory, reasoning, and motor response, as they affect interactions among humans and other elements of a system. (Relevant topics include mental workload, decision-making, skilled performance, human-computer interaction, human reliability, work stress and training as these may relate to human-system and Human-Computer Interaction design.)
• Organizational ergonomics: is concerned with the optimization of socio technical systems, including their organizational structures, policies, and processes.(Relevant topics include communication, crew resource management, work design, design of working times, teamwork, participatory design, community ergonomics, cooperative work, new work programs, virtual organizations, telework, and quality management.)

Комфортная гостиная

Расстояние между мебелью в гостиной необходимо устанавливать от 30 см – это тот минимум, который позволит вам чувствовать себя свободно и не утешаться поговоркой «в тесноте, да не в обиде».

Однако ставить предметы слишком далеко друг от друга тоже не стоит. Максимум – 60-65 см. Иначе исчезнет единство интерьера, а вместе с ним и его функциональность.

Например, чтобы поставить чашку с кофе на столик около или перед диваном, вам придется тянуться изо всех сил или вообще вставать.

Массивные и объемные кресла занимают слишком много пространства в малогабаритных помещениях, отчего выглядят совсем не так уютно, как могли бы, и скорее создают чувство тесноты.

Сделать гостиную более просторной поможет старый добрый оптический обман при помощи большого зеркала, которое можно повесить напротив окна, для приумножения света в комнате: светлые помещения выглядят больше.

Сохранить ценные сантиметры вашей площади помогут стеллажи, как закрытые, так и открытые. Они будут более рациональным решением, чем один шкаф, так как в отличие от него, стеллажи легко «расчленить», и в этом их преимущество для маленьких комнат.

Лучше устанавливать стеллажи не одним большим блоком, оставляя по бокам или с одной стороны по 50 см, которые остаются свободными лишь для не слишком функциональных предметов, например, для горшка с цветами.

Практичнее будет ставить стеллажи отдельными «порциями» там, где их наличие максимально уместно. Так удастся наилучшим образом задействовать свободное пространство и, возможно, оставить уже 80 см, которые можно занять другим, более функциональным предметом мебели. Например, компьютерным столиком, креслом или небольшим диваном-канапе.

Если вы хорошо играете в тетрис, у вас наверняка получится справиться и с расстановкой стеллажей.

Что такое прихожая? Как сделать ее уютной и удобной?

Первое помещение в квартире и доме, в которое мы заходим – прихожая. Сложно определить, что такое идеальная прихожая, так как для кого-то на первом месте стоит вопрос функциональности, а для кого-то дизайна интерьера, кому-то она кажется слишком маленькой, а кому-то чересчур большой. Эргономика пространства – наука о том, как сделать помещение максимально удобным и красивым. Как использовать пространство с умом и не дать пропадать впустую лишним квадратным метрам?

Все чаще в наших домах прихожие бывают выполнены в виде холла и могут быть нескольких типов: прямоугольные, квадратные, многоугольные. При этом главный недостаток именно большой прихожей комнаты тот, что лишнее пространство достаточно сложно использовать эффективно.

Принципы эргономики при проектировании спальни

Свобода передвижения Основные эргономические законы просто необходимо использовать при создании интерьера спальни, ведь от того, как расставлена мебель и создано освещение этой комнаты, зависит качество отдыха человека

Так, для комфортного передвижения и нахождения в помещении важно учитывать следующие правила:

1.  Ширина основных проходов комнаты должна составлять не менее 70 сантиметров, при этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до 1 метра.
2. Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
3. Мебель не должна иметь опасных углов или слишком выпирающих деталей, что особенно актуально для квартиры с маленькими жильцами.
4. Шкаф следует располагать в дальнем углу, не нужно выставлять его на всеобщее обозрение в центре комнаты. При этом слишком громоздкую мебель лучше оставить для прихожей.

Как поставить кровать, чтобы не жаловаться на сон?

Кровать можно смело назвать главным предметом интерьера в спальне, поэтому ее расположению следует уделить особое внимание. Считается, что самым подходящим местом для такой мебели является пространство возле окна

Важно, чтобы кровать была обособлена от других предметов интерьера, а также располагалась подальше от батареи

Кроме того, хорошо знакомые с принципами эргономики дизайнеры дают следующие советы:

Важно, чтобы кровать была обособлена от других предметов интерьера, а также располагалась подальше от батареи. Кроме того, хорошо знакомые с принципами эргономики дизайнеры дают следующие советы:

1. Кровать должна находиться не менее чем в полуметре от наружной стены. Располагая ее параллельно окну, следует увеличить это расстояние до 80 сантиметров.
2. Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
3. Кровать должна подходить по размерам своим хозяевам.
4.  Если вы любите читать перед сном, то для удобства следует позаботиться о наличии специальной спинки на вашей мебели.
5. В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Эргономика в дизайне рабочей зоны-как удобно работать за столом?

Грамотное оформление кабинета является необходимым для успешной деятельности, поэтому для создания комфорта в этом помещении стоит учесть принципы эргономики. Так, высота стола и стула должна определяться ростом и особенностями строения конкретного человека. Ящики не стоит располагать слишком низко, лучше всего разместить их на уровне колен. Чтобы комфортно работать за компьютером, нужно купить такой стол, который оставлял возможность положить локти на его поверхность.

Да будет свет!

Освещение играет огромную роль в вопросе комфорта, а потому в эргономике данному аспекту уделяется особое внимание. В кабинете следует разместить светильники таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место. При этом свет должен быть достаточно комфортным и не слепить, поэтому не стоит выбирать стол с эмалированной поверхностью

Большинство дизайнеров сходятся во мнении, что самым подходящим для рабочей зоны является максимально естественное освещение

При этом свет должен быть достаточно комфортным и не слепить, поэтому не стоит выбирать стол с эмалированной поверхностью. Большинство дизайнеров сходятся во мнении, что самым подходящим для рабочей зоны является максимально естественное освещение.

Эргономика при создании интерьера кухни

Место, где происходит готовка и прием пищи, должно быть не только эстетически привлекательным, но и максимально комфортным и практичным. Правильное расположение бытовой техники и мебели является необходимым условием для создания идеальной кухни, где с радостью будет проводить время не только хозяйка, но и ее гости. Для этого необходимо учесть следующие эргономические принципы:

• для удобного расположения за столом человеку необходимо около 60 сантиметров пространства;
• подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола;
• ширина проходов в этом помещении должна составлять не менее 60 сантиметров.

Правильная планировка кухни

Расстановка мебели осуществляется с учетом особенностей конкретного помещения. Для длинной и узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Кроме того, эта планировка нередко используется для дизайна студии или соединенного с гостиной помещения. Что касается большой по размеру кухни, то в этом случае можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

https://www.youtube.com/watch?v=E81zAqZbOpU

Подходы

При изучении и создании эффективных управляемых человеком систем, в современной эргономике наиболее часто применяется системный подход (также называемый «системо-центрическим»). Ранее использовались антропо-центрический, машино-центрический и др. Новым является средо-ориентированный подход.

Для оптимизации управляемых человеком систем эргономика использует результаты исследований в психологии, физиологии (особенно нейрофизиологии), гигиены и безопасности труда, социологии, культурологии и многих технических, инженерных и информационных дисциплинах.

Некоторые термины эргономики стали широко употребляться в быту, например, человеко-ча́с (мера временной ёмкости деятельности). В настоящее время открытия эргономики используются не только на производстве, но также в быту, в спорте и даже в искусстве.